Møt våren i rolige omgivelser


Velkommen til rolige dager!


Til ei hytte i skogen, uten strøm og vann, og med mulighet til å gi deg selv ny energi til travle dager. Målet er at du skal ha tid til bare deg selv, roe ned, få hvile og lade kropp og sinn i rolige omgivelser!


Du kan delta på *yoga (ute om været tillater), skogsvandring alene eller i felleskap, og det er mulig å bestille avslappende rygg-nakke massasje (egne priser, se lengre ned). Egentid til ei god bok foran peisen innimellom om det er å foretrekke. Prøv gjerne en av våre hengekøyer, utrolig deilig med en powernap i køya.


For hvem?
Damer i alle aldre og form. Alene, eller med ei venninne eller flere.


Ta med yogamatte, pledd, håndklær, sengetøy. Flaske til vann, samt løse og lette klær anbefales.



VELKOMMEN!


Rom i hovedhytte:
1 rom med dobbeltseng
3 rom med to enkle senger
1 rom med enkeltseng

Anneks:
1 rom med dobbeltseng og enkeltseng


Tid:
20. - 21. april
Lørdag kl 10.00 - søndag kl 16.00

Pris: 2500,- Inkluderer fellesaktiviteter, munngodt, kaffe/te

enkel frokost, varm lunsj x 2 og middag 


Bindende påmelding, benytt knappen øverst på siden og du får svarbekreftelse av vertskapet i Mostua, Grete Sjøli. 

Yoga og behandlinger utføres av Karianne Sagen. Ønsker du å booke behandling før oppholdet, kryss av for dette i påmeldingen og Karianne tar kontakt.

*Yogaen vil være en kombinasjon av øvelser fra medisinsk yoga og mindful stretching, med fokus på pust og egen terskel for bevegelighet.

  

Forbehold om minimum 6 påmeldte.


Skogsretreat

- Nyt naturen og kom i balanse med yoga og skogsvandring

Del denne siden

unsplash