INSIDE FLOW YOGA

Inside Flow Yoga binder pust, bevegelse og moderne musikk sammen i en perfekt harmoni. Inside Flow Yoga er en Vinyasa-inspirert yogaform, hvor sekvenser er bygget opp og koreografert til en spesiell sang og en intensjon. Hver økt inneholder også en kort historiefortelling og refleksjoner rundt dagens intensjon. Dette gir rom til å fokusere tankene, knytte dem til bevegelsene og bidra til en helhetlig opplevelse.

Musikken er en sentral del av Inside Flow Yoga, og den setter tonen for hele klassen. Hver sekvens er designet til en spesifikk låt, og musikken vekker følelser og minner, slik at du kobler deg til kroppen din på en dypere måte.

Med sitt fokus på musikk, bevegelse og intensjon, gir Inside Flow Yoga en helt ny dimensjon til yogaopplevelsen.

Velkommen!

Søndag 17. november kl. 17.30 

Tirsdag 26. november kl. 18.30

Kr. 300,- pr gang, du betaler ved oppmøte

Benytt påmeldingsknappen

OBS! Husk å oppgi hvilke dato du ønsker å delta

Historien bak Inside Flow Yoga

Young Ho Kim grunnla Inside Flow Yoga for omtrent 15 år siden, da han tok sin kjærlighet for musikk og historiefortelling inn i sin yogapraksis. Inside Flow Yoga er veldig populært i Tyskland, Europa og USA, og har nå også så smått funnet veien til Norge. I dag er det kun noen få instruktører i Inside Flow Yoga i Norge, og Årnes er blant de første stedene i landet som tilbyr denne formen for yoga.